Tijdens de zwangerschap en in de periode na de bevalling ondergaat het lichaam van een vrouw heel wat veranderingen. Pre- en postnatale begeleiding helpt je om deze fysieke aanpassingen op een comfortabele en verantwoorde manier op te vangen. Bij Kinepunt Brecht begeleiden we je voor, tijdens én na de zwangerschap met gerichte oefeningen, praktische tips en persoonlijke ondersteuning, afgestemd op jouw lichaam en noden.
In de prenatale fase ligt de focus op het voorkomen of verlichten van typische zwangerschapsklachten zoals bekkenpijn, lage rugpijn, ademhalingsproblemen of vochtopstapeling. Daarnaast werken we aan een goede houding, versterken we de kernspieren – waaronder de bekkenbodem – en bereiden we je voor op de arbeid en bevalling. Zo ga je sterker en met meer vertrouwen naar de geboorte toe.
Na de bevalling richten we ons op het herstel van de spieren die zwaar belast werden, zoals de buik- en bekkenbodemspieren. We begeleiden je stap voor stap bij het herwinnen van kracht, controle en stabiliteit. Ook als je klachten ervaart zoals urineverlies, een zwaar gevoel in het bekken of rugklachten, kan postnatale kinesitherapie helpen. Daarnaast bieden we ondersteuning bij het geleidelijk hervatten van sport of dagelijkse activiteiten.
Onze pre- en postnatale begeleiding gebeurt in een veilige, warme omgeving met aandacht voor jouw tempo en grenzen. Dankzij onze gespecialiseerde opleiding in bekkenbodem- en perinatale kinesitherapie kunnen we je de best mogelijke zorg bieden, in elke fase van het moederschap.
